【ワークショップ】眼力ヨガ
「眼ヨガ」とは、ヨガの呼吸法やポーズに眼の運動を組み合わせたユニークな健康法です。
眼の使い方とともに、体のアンバランスや心の緊張など、心身生活全体の異常にも大きな原因となって、それが眼に症状として現れているととらえ、眼の関連部位の血行を良くし、運動性を高めることで、疲れ目や視力異常などの悩みを改善するとともに、本来その人が持っている『眼の自然回復力』を引き出します。
眼の観音様の当山で、この眼ヨガを行うことを『眼力ヨガ』と名付け、皆様の眼の健康を守る実践法として行います。
※ゆったりとした動きなので、初心者やご年配の方でも大丈夫です。
日程：10/13(日) 13：30~14：30
講師：楠下直美先生
参加費：2000円
定員：20名
持ち物：ヨガマット・飲み物・タオル ※マットの無料貸し出しもあります。
◆先着20名様のご予約制となります。
ご予約はこちらから承ります。
